27 tydzień ciąży - porady
27 tydzień ciąży - porady
Każda przyszła mama w trosce o zdrowie dziecka oraz swoje powinna przestrzegać kilku podstawowych zasad obowiązujących w okresie ciąży.
Po pierwsze, przyszła mama powinna uczęszczać na kontrole lekarskie i wykonywać szereg zalecanych badań. Standardowe badania to:
- USG (ostatnio bardzo popularne są badania w technologii 3D)
- badania prenatalne
- inne badania zalecane przez lekarza
- specjalistyczne badania dotyczące kobiet, które ukończyły 35 rok życia
- badania moczu
- badania krwi
Dzięki tym badaniom można cały czas kontrolować stan zdrowia dziecka i przyszłej mamy. Możliwe jest również zauważenie wszelkich nieprawidłowości. Dodatkowo badanie USG pozwala na obserwowanie rozwoju dziecka, tego jak ono wygląda.
Dbanie o zdrowie dziecka i mamy nie ogranicza się tylko do badań. Istotna jest także dieta, która wypływa na prawidłowy rozwój płodu. Przyszła mama powinna przede wszystkim spożywać pokarmy bogate w:
- kwas foliowy
- cynk
- żelazo
- jod
- kwasy nienasycone
Składniki te znajdują się zarówno w produktach jak i suplementach diety, jednakże w tym drugim przypadku, przed zastosowaniem należy skontaktować się z lekarzem, który prowadzi ciąże. Bardzo ważne jest także to, aby przyszła mama zrezygnowała całkowicie z picia alkoholu oraz mocnej kawy! Jest to konieczne, ponieważ może spowodować różne problemy zdrowotne u dziecka. Oprócz tego kobieta w ciąży nie powinna się przemęczać podnosić ciężarów lub narażać się na jakieś niebezpieczeństwa. Jeżeli nie dostosuje się do tych zakazów, może wyrządzić swojemu dziecku krzywdę.
Ciekawostki
Czy wiesz, że...
Jak zajść w ciążę
Zajście w ciążę wcale nie jest takie proste i szybkie, jak może zdawać się większości ludzi. Wciąż dowiadujesz się od swoich znajomych, że spodziewają się dziecka i wciąż staracie się z partnerem tak samo cieszyć się przyjściem na świat własnego?
Polecamy
Ciąża i mdłości
Poczucie mdłości i towarzyszące temu wymioty, są normalnymi objawami ciąży w czasie pierwszych 12 tygodni (pierwszy trymestr).
